Tilbage til Alle begivenheder

Flow & Fødsel, yoga for gravide @diantha_birthwork, Bette Café Carlsbergbyen 13/6 kl 16.30-17.45

  • Bette 16 Kildepladsen København, 1799 Denmark (kort)

Fødselsforberedende yoga m Diantha ~ medbring yogamåtte.

KØB BILLET HER: https://shop.fresto.io/en/bette-carlsberg/events/frzTc43dqdD0Io7btyNE

KØB FORLØB a 4 gange: https://shop.fresto.io/en/bette-carlsberg/events/bS7iTCPGSqTl8LxK5VIa

Diantha er uddannet fødselshjælper og gravidyogalærer og er stifter af @dianthabirthwork

Yogaen kan være en fantastisk støtte i din kropslige og mentale forberedelse til fødsel. I denne gravidyogaklasse introduceres du for øvelser, der er nøje tilrettelagt den gravide, voksende krop. Diantha skaber et trygt rum, hvor du kan vende opmærksomheden ind mod dig selv og dit barn inde i maven. 

I undervisningen vil der være fokus på at styrke kroppen, skabe større kropsbevidsthed og ro i dit nervesystem. Du vil møde fødselsforberedende elementer som ve-mestringsøvelser og fødestillinger, samt øvelser, der skaber mobilitet og stabilitet i dit bækken.

Du er velkommen, uanset hvor langt du er i din graviditet, og du behøver ikke have erfaring med yoga. Du inviteres til at bevæge dig i dét tempo, der føles trygt for dig, og der tages hensyn til eventuelle gener.

DATO & TIDER:

23/5 - 30/5 - 13/6 - 20/6

Forrige
Forrige
13. juni

Bettes Babymusik (4-12mdr) - Ved køb af enkelt billet. Datoer: 13/6, 20/6, 27/6 kl 10-10.30 Carlsberg Byen

Næste
Næste
16. juni

Børnevenlig (fra 6 år) - Broderi og visible mending workshop med @klimamusen, Carlsbergbyen